Yoga Therapie ist der gezielte Einsatz von Yogaübungen (Körperstellungen, Atemübungen und Meditationsübungen) zur Heilung von Krankheiten oder Stärkung der Gesundheit und basiert auf der wissenschaftlichen Erforschung der Wirkungen von Yogatechniken.
Yogatherapie ist für alle Erwachsenen und Kinder geeignet. Yogavorkenntnisse sind nicht notwendig. Da die Übungen individuell ausgesucht werden, gibt es keine Kontraindikationen.